28/02/2015

SMOOTHIE DE FRUTAS

Dessa vez fiz uma receitinha mais nutritiva, porque cá entre nós, o nosso histórico aqui tem bastante coisa gostosa, e com ultra mega power cara e gosto de gordice. Mas isso não significa que é uma receita sem gosto, pelo contrário, é a combinação perfeita: saudável e fácil de preparar, e como a base é de frutas, garante energia pra manhã ou pra tarde toda. Com certeza vou testar mais um montão de sabores, espero que gostem!
Você vai precisar de: frutas, da variedade que preferir. Eu usei morango e kiwi, nunca tinha misturado as duas coisas antes, mas deu super certo. 300ml de leite, bastante gelo pra dar consistência de Smoothie (adicione aos poucos na hora de bater, porque todo liquidificador varia a frequência). 150 ml de Iogurte natural, e duas colheres de açúcar.
Fica um amor, e o legal é não deixar as frutas de diluírem totalmente, pra ficar ainda mais natural. Ah, e mudando de assunto, aquele tal vestido é branco e dourado e ponto final (hauhauhau). Até a próxima!

32 comentários:

  1. Parece ser tão delicioso, tenho de experimentar.
    Beijinhos
    http://virginiaferreira91.blogspot.pt/

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  2. Mesmo não gostando de frutas, fiquei louca pra provar haha
    Adorei <3
    www.iamcamilakellen.blogspot.com
    www.youtube.com/c/camilakelleniam

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    1. Como assiiiiim, Cami? Hauhauhau :)

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  3. Deve ficar uma delícia, gostei da receita!

    Beijos,
    placestyle.com

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    1. Fica mesmo Sté, recomendo muitoooo ♥

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  4. Veio em ótima hora esse post. Estou em dieta, pena que nem sempre encontro kiwi =( mas vou substituir por alguma outra fruta =)
    emilesantiago.blogspot.com.br/
    www.youtube.com/user/EmileSantiago

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    1. Siiim, e sabe o que deve substituir super bem? Abacaxi <3

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  5. Pela foto parece ficar muito bom, e é simples de fazer, vou tentar

    Preto e azul u.u hahahahha
    Beijos http://iranabento.blogspot.com.br

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    1. Ficou muito bom mesmo, certeza que você vai amar!!

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  6. Que delícia!! Querendo só de ver porque amooo morango e kiwi.
    Beijos!

    Blog Pam Lepletier

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  7. Anônimo17:36:00

    Você e as suas receitas que dão agua na boca ;p #fãdasreceitas hahaha

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  8. Huuum, que deliciaaaaaaa !


    Beeijos, te espero lá no meu blog ♥

    http://www.paaradateen.com
    http://www.facebook.com/PAARADATEEN

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  9. Oh, I Like your blog and your style of writing! Also I’d like to say that you have beautiful photos! Great job! I know that it requires so much time to update blog, but keep doing it!)
    I’ll be happy to see you in my blog!)

    Diana Cloudlet
    http://www.dianacloudlet.com/

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    1. Fico muito feliz de saber que você gosta das minhas fotos e do meu blog, espero te ver aqui mais vezes. É muito maneiro ver seu trabalho apresentado em outros países, adorei ♥

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  10. Anônimo15:58:00

    Super a favor de receitinhas para a Páscoa <3333

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    1. Não tinha pensado nisso, mas curti muuuito a ideia ♥♥♥

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  11. Oii...
    Uauuu, adorei a receita!
    Parece ser uma delícia mesmo.... Vou fazer logo, logo!
    Tenha uma boa semana.
    Beijinhos ;**
    Leitora Online

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    1. É muito boa, recomendo bastantão <3

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  12. Sua receita acertou na combinação de frutas que eu amo *--* E fica super fofo além de saboroso né?

    http://www.pudimengorda.com.br/

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    1. Super verdade, essas duas frutas combinam muito na hora de decorar ♥

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  13. Quem precisa comprar? Parece mais gostoso que o do Mac :3
    Beijos
    http://lembranca-ao-vento.blogspot.com/

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    1. Beeem melhor, porque o do Mac tem gosto de corante </3

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  14. Morango e kiwi são as duas melhores frutas DO MUNDO, não tem como algo assim não ficar uma delícia <33

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